O Dailywellnessplate
Příběh o vášni pro zdravý životní styl a běh jako cestu k fyzické i duševní pohod
Náš příběh
Dailywellnessplate vznikl z pevné přesvědčení, že aktivní životní styl a vědomá péče o tělo a mysl nejsou pro vyvolené. Založili jsme jej tým nadšenců běhu a zdravé výživy, která viděla potřebu přípravy autentických a praktických textů pro běžce všech úrovní.
Od skromných začátků se naše redakce rozrostla v tým zkušených sportovních novinářů, nutriční poradců a běžců maratónů, kteří rozumí výzvám každodenního tréninku. Každý článek, který publikujeme, vychází ze skutečných zkušeností a desítek hodin výzkumu.
Naší misionou je poskytnout čtenářům věrohodný zdroj informací o běhu, zdravé výživě a udržitelnosti. Věříme, že pohyb a wellness nejsou jen fyzické aktivity – jsou cestou k lepšímu zdraví mysli a lepší kvalitě života.
Naše hodnoty a filozofie
Budujeme komunitu založenou na autenticitě, vzájemné podpoře a vděčnosti tělu, které nás nese každý den
Autentičnost
Odmítáme módní trendy bez základu. Veškerý obsah vychází ze skutečné praxe běžců a zdravých zvyků, kterými se sami řídíme. Nejsme zatím dalším webem plným prázdných slov – jsme komunita, která mluví ze zkušenosti.
Komunita
Věříme na sílu podpory a sdílení zkušeností. Každý běžec, od nováčka po veterána, má co dát i co se může naučit. Naše články a obsahy jsou psány s vědomím, že čteme si je navzájem a vzájemně se inspirujeme.
Udržitelnost
Zdraví životní styl není o extrémních dietách nebo bolestivém tréninku. Je to o dlouhodobých zvyklostech, které si můžete udržet bez stresu a které prospívají také naší planetě.
Náš tým
Zkušení redaktoři, běžci a poradci, kterí věnují čas tvorbě kvalitního obsahu pro vás
Tereza Nováková
Zakladatelka a šéfredaktorka
Tereza je maratonská běžkyně s 10+ roky zkušeností v běhu. Původně pracovala jako novinářka v zdravotnických médiích, kde získala hluboké znalosti o wellness a medicíně. Jako entuziastka ultramaratonů a milovnice zdravé kuchyně vede redakci s vizí poskytnout čtenářům opravdu užitečné články založené na skutečných poznatcích.
Martin Černý
Redaktor běhu a tréninku
Martin je běžecký trenér s licencí ČSPS a sám aktivní běžec. Specialista na přípravu na dlouhé tratě a interval training. Svým čtenářům rád vysvětluje složité věci jednoduchou řečí. V redakci má na starost články o tréninkových plánech, technice běhu a psychologické přípravě na závody.
Petra Svobodová
Nutriční poradkyně a redaktorka
Petra je certifikovaná nutriční terapeutka s diplomem z oboru klinické výživy. Věnuje se účinnosti stravy a supplementace pro běžce a sportovce. Jejím cílem je demystifikovat nutriční mýty a ukázat, jak správná výživa podpoří váš trénink a zotavení bez zbytečných omezení.
Naše poslání
Dailywellnessplate existuje proto, abychom se stali věrohodným průvodcem pro každého, kdo chce začít běhat, zlepšit svůj trénink nebo prostě žít zdravěji. Naše redakce se každý den snaží připravit obsah, který vás inspiruje, edukuje a podporuje na vaší cestě k lepší fyzické a duševní pohod.
Věříme, že běh a aktivní způsob života nejsou privilegiem vyvolených – jsou přístupné všem. A my chceme být vaším průvodcem, který vám povídá pravdu, ukazuje cestu a nikdy vás neopouští, ani když je to těžké.
Vzkazy od naší komunity
Čtěte, jak naši čtenáři nacházejí inspiraci a změní svůj vztah k běhu a zdraví
"Články v Dailywellnessplate mě naučily, že běh není jen o kilometrech. Jsem vděčná za praktické rady a motivační příběhy. Vedle článků jsem rozběhla se s větší důvěrou a bez zbytečného stresu."
Jana Procházková
Praha, marketérka
"Hledal jsem věrohodný zdroj o výživě pro běžce a Dailywellnessplate je přesně tím. Články od Petry nejsou o módních dietách, ale o tom, jak opravdu funguje tělo. Mé tréninky se zlepšily."
Petr Horák
Brno, stavbyvedoucí
"Po dlouhých letech bez pohybu jsem si netroufl začít. Články Dailywellnessplate mi daly odhodlání a vědomí, že není pozdě. Běhám teď 3x týdně a cítím se lépe než kdy dřív."
Lukáš Dvořák
Ostrava, IT specialista
Chcete více informací?
Podívejte se na naše články, recepty a průvodce pro zdravou výživu a aktivnější životní styl
Komentáře a otázky?
Kontaktujte naši redakci se svými připomínkami, otázkami či návrhy na články
Adresa
Václavské nám. 50
Praha, Česká republika
Máte příspěvek, recenzi nebo příběh, který byste rádi sdíleli s naší komunitou? Napište nám! Čteme všechny zprávy a snažíme se odpovědět v nejkratší možné době.
Napsat zprávu